Сладък сън без болки в гърба: кой матрак да изберете – пружинен или безпружинен?

Добрият сън, утринната бодрост, здравият гръбнак – всичко това дава правилно избраният матрак. Мнозина смятат, че той трябва да е твърд, задължително с пружини. Всъщност не може да се каже кой матрак е по-добър – пружинният или безпружинният. И едните, и другите могат да бъдат с различно качество, твърдост и технология на изработка. За най-добри се смятат изделията с надпис «ортопедични». Но не всички, а само тези, които запазват гръбначния стълб в максимално естествено положение и в същото време позволяват на мускулите да се отпуснат, а на тялото – да си почине.

Матраци на основата на пружинни блокове

Първите ортопедични матраци са изработвани от пружинни блокове.

Пружините държат добре формата си и при правилна експлоатация не се деформират в продължение на дълги години.

Първоначално стоманените пружинки са били свързвани една с друга, тоест са били зависими. Днес технологията се смята за остаряла. От първите технологии е останала «Bonnel». Нейната особеност се състои в плавното намаляване на радиуса на опората на витката на пружината. Оказва се, че при първоначално натоварване тя се поддава добре на компресия, а при увеличаване на налягането запазва нужната твърдост.

При изработването на пружинни блокове «Bonnel» се използва стоманена тел с диаметър от 1,6 до 2,2 мм. Пружините могат да се състоят от 4 или 5 витки и да се свързват с тел или със скоби с възли. На квадратен метър от матрака се разполагат от 100 до 150 двуконусни пружини. Диаметърът на една варира от 6 до 10 см.

Зависимите пружини могат да създават ефект на «хамак». Недостатъкът е особено забележим при използване на матрака от двойка с различно тегло или от възрастен и дете.

Матраци с независим пружинен блок

Независимият блок се отличава с липсата на връзки между пружините. Това е усъвършенстван вариант на пружинния матрак.

Според статистиката 70% от хората избират матраци с независим блок. Те се изработват по така наречената «джобна» технология. Всяка пружина е опакована в индивидуален калъф. Благодарение на липсата на взаимодействие помежду им, пружините напълно повтарят извивките на тялото. Броят на пружините на квадратен метър от изделието варира от 256 до 1000 броя.

Различават се 6 разновидности независими блокове:

• MultiZone (DualZone). Предназначен е за семейни двойки с голяма разлика в теглото. Пружинният блок съдържа надлъжни и напречни ленти на твърдост с различна еластичност на пружините.
• Dual Spring. Препоръчва се на хора с проблеми с гръбначния стълб, на двойки от различни тегловни категории. Пружинният блок се изработва от сдвоени спирали – в едрата мека спирала се вмъква още една, по-твърда пружина.
• Pocket Spring. Класически вариант на независим пружинен блок. Състои се от пружини с форма на бъчонка с 6 навивки. Броят на пружинките е до 300 броя на 1 кв. метър.
• Матрак с повишена твърдост. Блокът се състои от малки пружинки с 10-12 навивки и диаметър до 4 см. На 1 кв. метър се разполагат 500-1000 пружини.
• Твърд пружинен блок, състоящ се от голям брой малки пружинки. Диаметърът им не надвишава 2,5 см, а броят на навивките е 12-14 бр.
• Hour Glass. Пружинките имат форма на пясъчен часовник. Благодарение на това матракът запазва висока еластичност, спи се невероятно удобно върху него. Диаметърът на пружините е 6 см, а броят на 1 кв. метър е до 300 бр.

Безпружинни модели матраци

При безпружинните матраци пружинният блок се заменя от еластични материали: полиуретан, ортопедична пяна, латекс. Твърдостта се осигурява от кокосова койра. Обикновено те са многослойни, като съчетават еластични пълнежи с твърди плочи. Но се срещат и еднокомпонентни матраци – от кокосова койра, латекс, ортопяна.

Различават се:

• Меки матраци. За най-мек се счита полиуретановият матрак без рамка, а от старите модели – пухените перини.
• Матраци със средна твърдост. С умерена твърдост са изделията от ортопедична пяна, латекс, както и многослойните – от кокосово влакно с еластични пластове.
• Твърди матраци. Изработват се от дебели листове кокосова койра.

За кого е подходящ пружинен, а за кого – безпружинен матрак?

Най-добре е да изберете подходящия модел матрак лично. Преди да купите изделието, трябва да седнете върху него, да полежите и да го докоснете. Повечето консултанти сами предлагат да го изпробвате. Освен от собствените си усещания обикновено се изхожда от възрастта, здравословното състояние и теглото.

Пружинният матрак се препоръчва на хора:

• с голямо тегло – над 120 кг;
• на здрави млади хора;
• на подрастващи;
• на хора със заболявания на опорно-двигателния апарат (на независим блок).

Безпружинните матраци се избират по степен на твърдост. Те могат да са подходящи за всеки човек:

• Меките – на хора с малко тегло (до 55 кг) и на възрастните (над 50 години).
• Средна твърдост – за здрави хора и деца над 3 години, които нямат проблеми с гръбначния стълб.
• Твърди – за деца до 3 години, хора с голямо тегло, заболявания на опорно-двигателния апарат (по препоръка на лекар-ортопед).

Съвети при избор на матрак:

Таблица за съответствие на теглото (ръста) и твърдостта на матрака:

Правилно положение на тялото по време на сън:

Основни разлики и сравнителна таблица

Основната разлика между пружинния и безпружинния матрак се състои в наличието на пружинен блок. Оттук произтичат и много други особености.

Сравнителна таблица:

Видове пълнежи

В миналото матраците са пълнили с вълна, пух, слама, а по-късно – с вата. Днес ги произвеждат основно от синтетични материали.

99% от пружинните и безпружинните матраци се състоят от няколко слоя пълнители.

Почти изчезнаха от продажба матраците с вата и поролон, изработвани по стара технология. Те имаха съществени недостатъци – попиваха влага и прах, съхнеха дълго, в резултат на което вътре се размножаваха патогенни микроорганизми, заселваха се дървеници и акари. Освен това ватата и поролонът бързо образуваха бучки и губеха еластичността си.

Съвременните модели се изработват от следните пълнители:

• Пенополиуретан (ППУ). Поролон с повишена твърдост. Не предизвиква алергии, не привлича прах и добре запазва формата си. Радва се на голяма популярност. Струва по-евтино от латекса, ортопедичната пяна и кокосовото влакно.
• Латекс. Еластичен пълнител, който приема формата на тялото. Спада към средно твърдата категория, може да бъде естествен (от сока на каучуковото дърво) и изкуствен. Латексът за матраци се подлага на перфорация, благодарение на която изделията пропускат въздух.
• Ортопедична пяна („Memory Foam“, „Orto Foam“). По-усъвършенстван вариант на пълнителя от полиуретанова пяна. Ортопедичната пяна е по-еластична и пропуска по-добре въздух. Тя бавно се възстановява след компресия, приема формата на тялото и напълно повтаря неговите извивки. Първоначално материалът се е произвеждал за лежащо болни и космонавти.
• Кокосово влакно. Натурален, твърд пълнител, който не е податлив на гниене и деформация. Пропуска добре въздух и притежава бактерициден ефект. Няма еластичност.
• Сизал. Натурален материал, получаван от листата на растението агава. Сизаловият пълнител прилича на кокосовата койра, но отстъпва по твърдост и здравина.
• Струтофайбър. Синтетичен пълнител, състоящ се от вертикално разположени влакна. Той притежава добра еластичност, не гори, не натрупва влага, „диша“, запазва формата си, не предизвиква алергии. Изработва се с всякаква твърдост. Обикновено се комбинира с други пълнители.

Калъф

Голямо значение има не само пълнежът на матрака, но и неговата обвивка. Тя трябва да бъде здрава, добре опъната, равномерна и да не се наелектризира. За най-добри материали за калъфи се считат памукът, ленът и вълната. Най-често те се комбинират със синтетика за повишаване на износоустойчивостта.

Калъфът не трябва да бъде изцяло изкуствен. В противен случай матракът ще се наелектризира, ще привлича прах и ще пропуска лошо въздух.

За подобряване на характеристиките на изделието производителите добавят вътре антистатичен слой и изработват калъфи с ефект „Зима-Лято“. Зимната страна се изработва от естествена вълна, а лятната – от памук.

Детски матраци – кой е по-добре да изберете?

За детето матракът се избира особено грижливо. Изделието трябва да бъде:

• Твърдо или средно твърдо. Твърдостта е необходима за правилното формиране на извивката на гръбначния стълб. Гърбът не трябва да потъва и да се извива на дъга. Но в същото време на детето трябва да му е достатъчно удобно, за да не се нарушава сънят.
• Хипоалергенно. При изработката на детски матраци се дава предпочитание на естествените материали и тъкани: кокосова койра, плъст, памук и лен. Висококачествената полиуретанова пяна, ортопедичната пяна и латексът не предизвикват алергии.
• Хигиенично: да не натрупва прах и влага, лесно да се почиства, добре да пропуска въздух. За деца до 3 години се препоръчва използването на непромокаем протектор за матрак.

Обикновено на деца до 3-4 години се купуват твърди безпружинни матраци, а след 4 години – средно твърди пружинни или безпружинни. Трябва да се има предвид, че наличието на пружини изисква по-внимателно отношение. По-конкретно, върху матрака не трябва да се скача. На малките деца до 8-9 години им е трудно да спазват това правило.

Въпроси и отговори

Как да удължите срока на експлоатация на матрака с пружини?

Пружините не трябва да се подлагат на изключително високи натоварвания. При изчисляване на теглото се препоръчва да се остави запас от 20 кг. За да запази телта твърдостта си, не трябва да се скача върху изделието, нито да се разлива вода върху него. Трябва да се пазят ръбовете (рамката) – да не се сяда и да не се лежи върху тях. За дълга експлоатация изделието трябва да се постави в кутия с идеално подходящи размери. Най-добре е то да бъде разположено върху твърда, равна и добре вентилирана повърхност.

Как да се грижите за безпружинен матрак?

Изделието трябва от време на време да се обръща. Не трябва да се седи или лежи на едно място, нито да се изтупва, мокри или съхранява навито. То трябва да стои изправено. За почистване трябва да се използва прахосмукачка. Важно е да се използва калъф за матрак, който от време на време да се пере.

Невъзможно е да се посочи един вид или модел матрак, който да подхожда на всеки човек. Някои хора обичат да спят на твърдо, а други през целия си живот са спали само на меко. Ще бъде трудно да се свикне с други условия. Изборът на правилното, много твърдо изделие може да се окаже истинско мъчение.

Достатъчно е матракът да не е прекалено мек и да не създава ефект на провисване. За целта е необходимо да се вземе предвид телесното тегло. При избора трябва да се изхожда и от личните желания и възможности, като се вземат предвид цената, качеството и функционалните особености на модела. Необходимо е да се проучат различните видове матраци и да се избере този, който най-добре подхожда на конкретния човек (семейна двойка).