5 анекдота за чистенето – и толкова правила за любов към себе си

Да можеше да се направи чистене вкъщи и да се натисне «Запази» – мечтаят съвременните домакини. Уви, прогресът още не е стигнал дотам. Ако няма възможност да се наведе марафет с чужди ръце, все пак ще трябва да се повтаря този енергоемък ритуал с незавидна честота – дори да сте безупречна «FlyLady» или гуру по управление на времето.

За да не изпаднем в униние, предлагаме мини атракцион на позитивното мислене: да си припомним 5 анекдота за чистенето и да ги превърнем в дързък домашен манифест.

1. Защита на правата на трудещите се

Мъдрата жена знае: ако чистенето се прави по-рядко, резултатите му ще бъдат много по-очевидни!

***

Дързко? Да, точно. Вярно? Още повече! Почти всяка жена поне веднъж е чувала нещо от рода на «Ти цял ден си стояла вкъщи – от какво си уморена?». След такова нещо ти иде да провериш здравината на току-що измития тиган.

Своят труд, момичета, трябва да се цени. Имам една приятелка, която специално взима командировки, на които можеше да не ходи – както казва тя, с профилактична цел. Съпругът ѝ, след като прекара седмица без домашни кюфтета и гореща супичка, измие микровълновата фурна и пода в тристаен апартамент, не си позволява необмислени упреци. Няма нищо страшно в това да демонстрираш на домашните: ризите не се гладят сами, тоалетната чиния не се чисти, прахът не изчезва като с магия.

2. Контрол върху оборота на боклуците

След генералното чистене в апартамента беше невъзможно да се излезе на балкона. Направихме чистене на балкона – колата не влезе в гаража.

***

Позната ситуация? На нея, между другото, правят пари тълпи от инстаграм коучове. Та нали човек, който с години трупа боклуци, му е важно да се отърве от тях с леко сърце – и за това се налага да плаща. «Синдромът на Плюшкин» – проблем, който мнозина успяват да решат само с помощта на психолог. По-лесно, знаете ли, е да се предотврати.

Затова не съхранявайте боклуци. Те не се използват в домакинството, не носят щастие. Нещо повече, те ви лишават от въздух – и това не е метафора. Ако една трета от стаята ви заема «стена» с кристали и подвързия на «Роман-вестник», тези шедьоври на съветската промишленост намаляват обема на въздуха, който дишате, с 6-8 кубически метра. Представете си колко кислород не получават белите ви дробове, как страдат кожата, мозъкът и другите вътрешни органи, когато доброволно се затваряте в изкуствено намалено помещение. Заслужават ли си материалните ви запаси?

3. Охранявани обекти на емоционалното наследство

– Вкъщи чистих… На никого не му трябват 3D календарчета от СССР от 1989 година?

– Това не е чистене, това вече е археология :)

***

Защо отново за боклука? Защото има още една важна мисъл – за класификацията.

Как да разберете кое от нещата, натрупани на балкона, да изхвърлите и кое да оставите? Много е просто: като вземете в ръка която и да е от вещите, които са се настанили в жилището ви, трябва ясно да разбирате за какво е тук. Старата кутия от чайник няма да ви донесе радост, а един 3D календар от 1989-а – напълно може. Но тогава календарчето не трябва да лежи в недрата на планината от боклуци, а в красива 'кутийка за спомени' – заедно с други дреболии, които ви карат да се усмихвате носталгично.

4. Право на сън и разумен избор

Инструкция за почистване на стаята:

1. Започнете да пишете отчет.

2. Осъзнайте, че е невъзможно да се работи в такава бъркотия.

3. Свестете се след 4 часа, опитвайки да хванете прашинките, които влитат през прозореца във вашия кристално чист апартамент.

***

Още от студентските години всички сме запознати с този чудесен вид прокрастинация. Какво ли не прави човек, за да не прави нищо. Но ето ти засада – ще трябва да пишете отчет, дипломна работа, курсова (или каквото там имате?) рано или късно все пак. С такъв подход – по-скоро късно, и дори с голямо закъснение.

В тази ситуация трябва честно да поговорите със себе си. Вие—те разумен организъм и затова трябва да излезете от неприятната ситуация с минимален стрес. Човекът, който утре ще стане три часа по-рано и лесно ще изпълни отложената задача – не е тайнствен всемогъщ непознат, а същият Вие, само че безкрайно уморен и изтощен от днешното енергично чистене. Погрижете се за себе си, любими. Всичко, от което се нуждаете, е да поемете дълбоко дъх 5 пъти и да започнете да правите това, което не ви се иска. След 10 минути, колкото и парадоксално да звучи, задачата ще ви увлече. Мозъкът ни е устроен така – започвайки 'играта' и малко понавлизайки в нея, той няма да иска да се откаже от нея, дори ако е зададено максимално ниво на трудност.

5. Приоритетни проекти

Гледайки уморената, но доволна домакиня, гостите така и не се досетиха, че апартаментът е трябвало да се чисти цял час до състоянието 'извинете, че не е чисто'.

***

От една страна, да успеете да почистите за пристигането на гостите е успех. От друга – малко е тъжно. Защо правим това за тях, а не за себе си?

Опитайте веднъж да останете насаме със себе си и да помислите какво пространство бихте искали да виждате около вас. Едва ли това е хаос от прах и неизпрани чорапи. Опитайте се да превърнете чистенето в медитация – с внимание, без бързане доближавайте апартамента до образа от мислите ви. И нито за минута не забравяйте, че правите това за себе си. Вие си подарявате комфорт, свежест, чистота. Не гоните формалността, а създавате място, където ще ви бъде добре. Заедно с изхвърления боклук от дома ви отпътуват тревожните мисли и бъркотията в делата. С всяка минута тук става по-добре.

И така, 5 брадати вица – и 5 правила за комфортно съществуване на собствената си територия. А изводът, общо взето, е само един: хармонията в душата – ето това, до което трябва да водят всякаквите домашни задължения.